По мере того, как вы стареете, морщинки и дряблая кожа станут для вас самой большой проблемой. Этот естественный процесс старения неизбежен. Тем не менее изменение образа жизни могут существенно повлиять на вашу кожу, помочь вам выглядеть и оставаться моложе. Кожа отражает ваше самочувствие и возраст. Хорошо…
Издревле человек почитал и ценил огонь – на нем готовили еду, он согревал и отпугивал непрошеных гостей. Ореол таинственности языков пламени, символичность уюта домашнего очага и сегодня привлекает многих желающих сделать интерьер своего жилища более…
Ингредиенты: мясо чеснок соль, перец, приправы оболочка для колбасы натуральная Мясо для домашних колбасок можно нарезать на кусочки или перекрутить на мясорубке, по любому будет вкусно. В этом рецепте я перекрутил мясо. Добавляем соль, чеснок,…
Разнообразие фитнес-тренировок сегодня просто зашкаливает. В обыкновенном спортивном клубе можно выбрать не только персонального инструктора, но и составить индивидуальную программу с отдельным комплексом. Но, как оказалось, нет пределов совершенству. И даже стандартные фитнес-тренировки можно разнообразить.…
Что такое фляк? Это элемент, встречающийся в спортивной гимнастике и акробатике. Также его используют в таких экстремальных видах спорта, как паркур и фриран. Но чтобы выполнить это упражнение, нужно иметь соответствующую физическую подготовку и владеть…
В фитнесе есть такое упражнение как Берпи. На его выполнение расходуется много энергии, поэтому многие спортсмены не делают это. Есть альтернатива: делать похожее движение, которое немного упрощено. Это упражнение позволит также выполнять кардиотренировку, но без…
Молоко и его производные — одни из самых обсуждаемых продуктов питания. Кому нельзя молоко? Полезно ли оно взрослым? Отчего возникает аллергия на молоко и можно ли тогда пить козье и есть сыр? На вопросы отвечают врачи.…
Спагетти, макароны с подливкой, паста со сливочным соусом и другие блюда из макаронных изделий – это очень вкусно. А еще они готовятся очень просто. Поэтому макароны и являются тем блюдом, которое очень часто готовится во…
Упражнения при опущении почки помогают справиться с проблемой достаточно быстро. Ведь эта патология является достаточно серьезной и может грозить осложнениями. Опущение почки, или нефроптоз, сопровождается движением важного органа человеческого организма со своего привычного места в…
Каждой женщине очень важно поддерживать свою фигуру в тонусе и подтянутой. Во-первых, это повышает самоуверенность, улучшает самочувствие и веру в себя самой женщины. Во-вторых, положительно влияет на личные отношения внутри семьи. Обычно все женщины мечтают…
