Кто не хочет иметь идеальную форму и стройные ноги? Хорошая новость заключается в том, что вы можете выполнять все физические упражнениями всего за 3 минуты в день. Следующие несколько упражнений лучше практиковать вечером перед сном. Если вы регулярно…
Здоровье десен, уменьшение количества болезнетворных бактерий, очищение от токсинов и укрепление эмали — это лишь часть эффектов, которые обещает процедура полоскания рта маслом. Что представляет собой данная аюрведическая практика, и чем она полезна? Когда появилась?Аюрведа…
Если вы хотите подтянуть тело в домашних условиях, привести мышцы в тонус, уменьшить жировую прослойку и сделать фигуру стройной, то предлагаем вам 45-минутную тренировку для всего тела от проблемных зон. Комплекс упражнений направлен на все…
Согретый солнцем теплый песок на пляже, зеленая травка или прохладная галька... Как здесь удержаться и не снять обувь, чтобы пройтись босиком? Но полезно ли это для здоровья и всем ли можно время от времени отказываться…
